Émilie Lamontagne

Émilie Lamontagne est psychologue, membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Elle possède un doctorat en psychologie clinique (D.Ps.) de l’Université de Sherbrooke. Elle travaille en relation d’aide depuis plus de 7 ans, principalement dans le milieu universitaire et communautaire, ainsi qu’en bureau privé. Ses expériences l’ont amenée à travailler auprès d’adultes et de jeunes adultes aux prises avec des problématiques variées.

Elle a notamment eu la chance d’acquérir de l’expérience au Centre d’intervention psychologique de l’Université de Sherbrooke, qui offre des services à la population générale, ainsi qu’au Service de psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke, auprès des étudiants universitaires. Elle a également œuvré dans un centre d’écoute téléphonique. Sa formation universitaire ainsi que ses expériences cliniques lui ont permis de développer des connaissances sur une variété de problématiques, en plus de développer sa capacité à intervenir avec souplesse et sensibilité. Elle pratique actuellement la psychothérapie au Centre de santé TheraVie, à temps plein.

Elle privilégie une approche intégrative et flexible, qui lui permet d’adapter ses interventions aux besoins de chaque client. Son approche est principalement inspirée de la psychothérapie existentielle-humaniste, à laquelle elle intègre des éléments de l’approche cognitive-comportementale ainsi que de l’approche psychodynamique et de l’hypnose clinique, lorsque pertinent. Ce qui est central pour elle est d’accompagner le client dans son cheminement d’une façon personnalisée qui lui permettra de se sentir compris et soutenu dans son processus de changement.

Son approche est également interactive. Ainsi, tout en laissant l’espace au client pour s’exprimer et se raconter, elle lui pose régulièrement des questions et elle lui partage ses impressions et hypothèses pour qu’ils puissent, ensemble, approfondir la compréhension du vécu du client et arriver à dénouer les impasses qui bloquent le retour à un équilibre et un mieux-être dans sa vie.

Finalement, elle a à cœur d’offrir un espace sécurisant empreint de confiance, de respect, de compréhension, d’écoute, de bienveillance et de non-jugement dans lequel le client pourra s’exprimer librement et cheminer à son rythme. Elle accorde une grande importance à la relation client-thérapeute, car elle considère que c’est l’un des ingrédients essentiels au succès de la démarche.

Services offerts

  • Psychothérapie individuelle

Clientèle cible

  • Jeunes adultes
  • Adultes

 

Approches

  • Humaniste existentielle
  • Cognitive comportementale
  • Hypnose clinique

 

 Champs d’interventions

  • Humeur / dépression / épuisement professionnel ou étudiant
  • Problématiques d’anxiété, stress
  • Difficultés d’adaptation ou relationnelles (conflits, ruptures, deuils, etc.)
  • Perte ou recherche de sens / questionnements et remises en question
  • Difficultés identitaires / connaissance de soi
  • Estime de soi / confiance en soi / affirmation de soi
  • Gestion des émotions
  • Difficultés reliées au couple
  • Problèmes scolaires (démotivation, procrastination, etc.)
  • Transitions de vie